Gemeinsam lassen wir uns an diesem Abend tief in unseren Körper fallen. Geben uns Raum zum Spüren, zum Fühlen. Für Annahme & Akzeptanz statt Weghaben wollen und ‚um zu‘. 

Wir lernen unsere (Körper-) Grenzen spüren & ich teile mit dir effektive Tools, die dich binnen Sekunden wieder in den Körper bringen, sodass du dich und deine Bedürfnisse klarer wahrnehmen und wieder in Kontakt mit deiner Körperweisheit kommen kannst! 

Unser Körper kennt viele Antworten bereits, kann uns bei Entscheidungen unterstützen oder zeigt uns wo etwas für uns gerade nicht in Balance ist. Wir üben uns in somatischer Achtsamkeit und tauchen in unser Nervensystem ein. Außerdem erhältst du eine erste Einführung in EFT – emotional Freedom Techniques Klopfakupressur, die du jederzeit selbstständig für dich anwenden kannst und die dir hilft, emotionale Blockaden zu lösen. 

Mein Guide – DROP INTO THE BODY – ist natürlich als Workbook enthalten.